防控|開學季，你準備好了嗎？上下學|口罩|場所|大中小學生

文章圖片

學校是新冠肺炎疫情防控的重點場所，大中小學生陸續返校，在目前疫情常態化防控階段，學生、學生家長和教職員工應當如何做好返校準備工作，石家莊疾控中心提醒您：
【防控|開學季，你準備好了嗎？】返校前，首先，每天進行自我健康監測，按照學校的相關規定，如實上報14天的體溫、健康狀況以及行動軌跡等。
其次，了解學校所在地區新冠疫情形勢，主動學習各項傳染病防控知識以及個人防護技能。返校前在家要恢復規律的生活作息，加強鍛煉，提高身體素質，保證返校時身體健康。
第三，返校前要準備好口罩、手消毒劑等防疫物資。返校途中，建議大家在公共交通工具上佩戴口罩，并加強手衛生。途中盡量減少接觸公共物體表面，跟其他乘客保持一定距離。
到學校后一定保持良好的個人衛生習慣。包括佩戴好口罩、做好手衛生，便前便后都要洗手，咳嗽、打噴嚏的時候要用上臂或者紙巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏之后要洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻等。
同時保持教室、圖書館、宿舍、食堂等公共場所的環境清潔和通風，每天至少通風兩次，每次不少于30分鐘，盡量減少到密集場所的活動。如果出現了發熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀應及早就醫。
學生在上下學途中盡量做到家庭學校“兩點一線” ，避免不必要的外出活動。最好采取步行、自行車、私家車等方式上下學。乘坐公共交通工具或者校車的時候，應當注意個人防護，同時要注意與他人保持合理間距，途中避免用手觸摸公共交通工具上的物品。
適當參加戶外活動，鍛煉身體，提高身體免疫力，及早接種相應傳染病的疫苗，保障身體健康。
轉自丨石家莊市疾控中心