黃酮素|抗血栓，平時多吃西紅柿自主式|種植牙|中國醫科大學

血液循環能夠為人體內的機能運轉提供能量，只有身體得到了充分的血液供給，才能保證機能正常運轉，但是當血管堵塞，影響血液循環，可能導致某些部位出現缺血缺氧的情況，給健康帶來更大的影響。血栓的形成就會堵塞血管，影響血液循環。在心腦血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被稱為“臥底殺手”“隱蔽殺手”。
比如，冠狀動脈血栓可引發心肌梗死，腦動脈血栓則有可能誘發腦卒中（中風），而下肢動脈血栓則有發生壞疽的風險，腎動脈血栓有可能引發尿毒癥，眼底動脈血栓則增加了失明的風險，下肢深靜脈血栓脫落會誘發肺栓塞（可猝死）。身體不同部位所導致的后果也不同，但是這些后果都是非常嚴重的，稍有不慎就會讓人落下一個大毛病或者死亡。
【 黃酮素|抗血栓，平時多吃西紅柿】有血栓，人們應該盡早調理，平常多吃血栓“克星”，保護血管，讓血管逐漸變通暢。芬蘭研究人員對1000多名中老年男性12年跟蹤分析發現，吃最多西紅柿者與幾乎不吃西紅柿者相比，腦梗塞（腦動脈血栓）的風險降低了59%。
有研究發現，一份西紅柿汁，可使血液黏稠度下降70%（有抗血栓形成的功效），并且這種降血液黏稠度的作用可維持18小時。
還有研究發現，西紅柿籽周圍的黃綠色膠狀物，有降血小板凝集防血栓形成的作用，研究發現，每4個西紅柿中的膠狀物質，就可將血小板活性降低72%。
西紅柿味道酸甜，可以做菜也能生吃，其中含有豐富的維生素和礦物質。其中的維生素P具有類似阿司匹林的作用，能夠降低血液粘稠度，保護血管，降低血液中的膽固醇含量，控制高血脂。并且在西紅柿中含有豐富的黃酮素和果酸，對血管健康有著很大的好處，果酸能夠降低血脂，穩定血脂。而黃酮素則能夠增加血管彈性，從而抗血栓。
西紅柿越紅，營養價值越高。每天吃1-2個西紅柿，對高血壓、心臟病的心血管異常的患者有益。（大河）