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水里放它經常喝，橫掃體內10年毒，年輕20歲( 二 )


1降血壓
很多茶品都具有降血壓的作用 ， 決明子茶也不例外 ， 將決明子泡茶喝可防治高血壓 。
2治眼部疾病
決明子中富含的元素 ， 具有明顯的清肝明目的作用 。 可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾 。
3消除痔瘡
決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用 ， 可治內熱腸燥 ， 大便秘結 ， 對痔瘡也有不錯的效果 。
8、水+紅棗水里放它經常喝，橫掃體內10年毒，年輕20歲
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1補氣養血
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血 。
2健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗 。 或與黨參、白術共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效 。
3改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等 ， 用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯 ， 可起到養血安神、舒肝解郁的功效 。
9、水+檸檬水里放它經常喝，橫掃體內10年毒，年輕20歲
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1預防心肌梗死
預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用 ， 可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死 。
2去除痰多
更鮮為人知的是 ， 檸檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強 。 痰多的朋友多泡點喝吧 。
3預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽 ， 能夠抑制鈣鹽結晶 ， 從而阻止腎結石形成 ， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少 。
10、水+黃芩水里放它經常喝，橫掃體內10年毒，年輕20歲
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1抵抗癌細胞
有關的實驗證明 ， 用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用 ， 這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用 。
2治氣虛多汗
常喝黃芩泡水 ， 可以解決氣虛表衛不固所致自汗 ， 氣虛外感諸癥 。 多用于虛表多汗 ， 如外感風寒而汗出 。
3增強免疫力
黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等） ， 黃芪泡水喝可補脾益氣 ， 補肺固表 ， 還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用 。
喝水看似是件平常的事 ， 但要喝好卻不容易 。 在水里加上一寶經常喝 ， 排出體內10年毒 ， 看上去年輕20歲！
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