春季6種新鮮菜,要焯水后才能吃,為了健康不能馬虎( 二 )


春季6種新鮮菜,要焯水后才能吃,為了健康不能馬虎
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6、薺菜
薺菜是春天特別多的一種野菜 , 去野外半天就能挖一大袋 , 但要注意的是 , 薺菜也含有豐富的草酸 , 必須先焯水 , 去除草酸后再食用 。 春天用薺菜包餃子 , 那叫一個香 。
春季6種新鮮菜,要焯水后才能吃,為了健康不能馬虎
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春天買這6種新鮮蔬菜時 , 回家后一定不要直接烹飪 , 先放進開水鍋中煮一下 , 這樣才吃得放心 , 千萬別忽略了 。 覺得我的文章不錯 , 請給我點贊、評論、轉發、收藏、關注 , 下次見 。