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醫院|多家醫院聯合呼吁：停止食用“1素食”，常吃胃遲早“爛成渣”( 二 )

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食欲不振一般是胃病患者早期比較多見的癥狀之一 ， 胃部受病菌侵入后 ， 消化細胞的活力就會嚴重下降 ， 大量的食物分解就會持續減弱 。
一部分食物經過長期堆積就發酵出氨氣 ， 此時身體會出現腹脹、食欲降低的癥狀 ， 若出現類似癥狀建議及時保護腸胃健康 。

常補“2物” ， 消化系統越來越健康 ， 疾病不再打擾
1、常補營養物質





2、經常吃板栗
板栗是碳水較多的堅果 ， 其中含有大量的淀粉、粗纖維 ， 經常食用會加強胃部消化、幫助消化體內殘留的食物 。
并且 ， 其中含有一些維生素 ， 經常吃一點可以提供身體所需要的微量元素 。

參考文獻：
閆金蘭．飲食習慣對胃部的傷害研究方案：附263例療效分析．浙江中醫雜志 ， 1971；29(5)：205
徐中方．臨床分析胃癌的癥狀案例：附30例臨床分析．上海中醫藥雜志 ， 1989；21(2)：343