1. 首頁 > 生活經驗 > >

板栗干怎么做最好吃

知識經驗


板栗干怎么做最好吃

文章插圖
1.如何制作干栗子:
干栗子300克，土雞半只 ， 姜絲，料酒 ， 姜粉，蠔油 ， 鹽 。
【板栗干怎么做最好吃】(1)將雞肉切塊 ， 加入料酒、姜粉、鹽腌制2小時；
(2)板栗去膜，對半切開；
(3)鍋里熱油，姜絲就香了；
(4)將雞塊翻炒片刻，倒入栗子翻炒幾下；
5]加入200毫升開水，蓋上中、小火燜10分鐘；
最后加入蠔油調味 。百科全書()
2.栗子的營養價值:栗子含有豐富的維生素C和鉀，還含有葉酸、銅、維生素B6、鎂和維生素B1；如果熟板栗也富含鉀，還含有維生素C、銅、鎂、葉酸、維生素B6、維生素B1、鐵和磷；在某些方面，栗子比谷物更有營養 。
以上解釋了如何做出最好吃的板栗干 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。