如何才能降低精關閾值呢？脾胃

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導語~如何才能降低精關閾值呢？

有不少朋友問我：降低精關閾值需要具備哪些條件呢？中醫對于這樣的問題調理的到底快不快，能不能解決這樣的問題？為什么很多時候越補反而感覺越敏感癥狀加重呢？很多人認為精關閾值過高就是腎虛就需要補腎，其實不然，你可以說是腎虛為主。雖然中醫講腎氣不足，精關不守，但是也需要在心脾之氣的配合下完成的。不然你的腎再好也不可能對著一個汽車有非分之想，那是因為你的心不允許，掌控著你的行為。

其實海綿體敏感度過高是一種心中的感覺，所以很多人想去憋一會其實憋的是為數不多的心氣。心氣代表我們的意志力，可以指揮身體去做我們想去做的事情。所謂心有余而力不足，其實就是因為心氣不足，力氣不足共同導致的事情大打折扣罷了。心可以代表我們的意志力控制精關，在這個過程中需要經過脾胃的運轉，脾胃在這個時候會起到一個承上啟下的作用。所以很多人脾胃太差，身材瘦小往往宗筋能力會弱一些。所以要想降低精關閾值需要大補心，脾，腎三臟之氣。

案例分析：來自江蘇宿遷的姜先生，海綿體敏感度過高，總是一觸即潰，至今沒有成家。補了很多次但是越補越敏感，沒有補到點子上，越調越悲觀越沒有信心。癥見：神疲乏力，少氣懶言，腰酸腿疼，頭暈耳鳴，記憶力減退，大便不成型，容易發呆說胡話。睡眠質量差容易醒。觀其舌質淡，苔白，脈象弱。綜合辨證為：陽氣虧虛，精關不守。調以大補心脾腎陽氣，固澀脆弱的精關。對于這種情況可用黃芪，白術，牛膝，肉桂，人參，山藥，山萸肉，熟地，丹參，茯苓，澤瀉，丹皮，甘草，仙靈脾。囑咐其保持正能量的心態，繼續堅持戒色，不要過于悲觀，正常的去生活。經過一段時間調理過后感覺宗筋韌性提升久違的晨起越來越多時長有所增加。

【如何才能降低精關閾值呢？】很多人補的越多反而越嚴重，其根本原因在于補的太多導致的熱比較重，精得熱就會妄而出。太熱就會擾動心神焚了心導致心更加的處于亢奮的狀態，更加的往上走而不往上走，所以對于精關的控制能力進一步下降。所以即使想要去進補也要溫潤的去補，盡量選用一些平補陰陽，這樣才可以補進去補的長久而不出問題。