腎臟|糖尿病正在傷害你的腎臟，這些癥狀需警惕控制|蛋白尿|血糖|身體|病人

很多朋友患上糖尿病后，由于對糖尿病認識不足，覺得糖尿病只是血糖比正常人高一點，沒有其他影響而不以為然。其實，不穩定的血糖對身體的危害很大，影響之一不穩定的血糖對腎的傷害！

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據統計：約有三分之一到一半的糖友腎功能異常！
糖尿病為什么會傷腎呢？
我們都知道，腎臟每天都在努力地幫我們人體進行血液的過濾，糖尿病患者如果控制不好血糖，血糖處于不穩定狀態，腎臟就要更加努力工作。然而，長此以往，腎臟會因為“過勞”而受損，其對血液的過濾質量會下降，身體會保留更多的水分和鹽分，出現體重增加或腳踝水腫，尿液中也會出現不該出現的蛋白質，也就是尿液檢查里的白蛋白指標。
因此，糖尿病患者腎臟出現損傷的特征之一就是持續的白蛋白尿和（或）腎小球濾過率（提示腎臟過濾功能的指標）逐漸降低。
糖尿病傷腎的6個早期信號
那么，糖尿病早期對腎臟造成損傷有什么征兆呢？
1、水腫
臨床糖尿病腎病早期一般沒有水腫，少數病人在血漿蛋白降低前，可有輕度水腫。若大量蛋白尿，血漿蛋白低下，水腫加重，多為疾病進展至晚期表現。
2、尿中泡沫較多
蛋白尿的最明顯特征就是尿液浮現小泡沫，且久不消散。但是，它與尿流急時所形成的大泡沫不同，大泡沫在短時間內便可消失。

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3、水腫和腎病綜合癥
早期糖尿病腎病患者一般沒有浮腫；當糖尿病腎病患者的24小時尿蛋白定量超過3克時，浮腫就會出現。一旦患者出現明顯的全身浮腫，則糖尿病腎病的病情呈持續進展狀態。糖尿病腎病病人出現身體水腫癥狀者超過患病人群一半以上，這可能是由于糖尿病腎病患者尿中丟失大量蛋白而引起低蛋白血癥所致。糖尿病腎病患者病程越長，引起水腫的糖尿病腎病并發癥出現越多，其中20%左右的糖尿病患者會有腎病綜合癥出現。
4、貧血
有明顯氮質血癥的糖尿病病人，可有輕度至中度的貧血，用鐵劑治療無效。貧血為紅細胞生成障礙所致，可能與長期限制蛋白飲食，氮質血癥有關。
5、蛋白尿
早期糖尿病腎病無臨床蛋白尿，只有用放射免疫方法才能檢測出微量蛋白尿。臨床糖尿病腎病早期唯一的表現為蛋白尿，蛋白尿從間歇性逐漸發展為持續性。
6、血壓突然升高
糖尿病患者原來沒有高血壓，但突然血壓升高，就要警惕糖尿病腎病。腎臟一旦受損，身體就不能正常排水排鈉，以致出現水鈉潴留。另一方面，腎臟受損后還會分泌一些物質，可升高血壓。
該如何預防糖尿病傷腎？
1、控制血壓
高血壓是導致糖尿病人發展成糖尿病腎病的重要因素。所以糖尿病人除了控制血糖也要時刻關注血壓情況，飲食上控制攝入過多的脂肪性食物，避免油膩渾厚，盡量清淡少鹽，同時身體在正常血壓情況下也能對腎臟起到保護作用。

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2、控制血糖
糖尿病腎病是由于血糖長期處于高濃度的狀態下引起的，因此糖尿病人嚴格控制血糖指數很重要。糖尿病人每日控制血糖，可延緩尿微量蛋白的出現，進而有效避免糖尿病腎病的發生。