1. 首頁 > 健康養生 > >

風險|什么癥狀說明心臟不好 心臟病可能被它們觸發( 二 )

患者癥狀冠狀動脈疾病肥厚型風險心臟病冠心病心臟身體運動觸發


1.有胸悶、心慌、胸痛的癥狀 ， 就是心臟病嗎？
不一定 。 心臟病的常見癥狀包括胸悶、心慌、胸痛 ， 但出現這些癥狀 ， 不代表就是心臟病 ， 也可能是神經功能調節失衡所引起 。 另外 ， 劇烈運動、過度勞累時也會出現胸悶、心慌 ， 但需要區別的是 ， 非心臟器質性病變引起的胸悶、心慌持續時間不會很長 ， 休息后可能就會好轉 ， 而心臟病患者活動量大時會加重不適 。 因此建議 ， 為了保險起見 ， 出現該癥狀的人應該去醫院進一步診斷 ， 以明確是否有心臟病變 。
臨床上經常會見到因神經官能癥引發的心臟病癥狀 ， 也就是說患者經過檢查 ， 心臟沒有器質性病變 ， 卻總感覺心慌得很厲害 ， 或者胸口悶、難受、呼吸困難 ， 女性較為常見 。 這是由于受焦慮、緊張、情緒激動、精神創傷等因素的影響 ， 人體中樞神經興奮和抑制過程發生障礙 ， 受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂 ， 引起了一系列交感神經張力過高的癥狀 。 這類人要學會減壓、放松心情、適度運動 ， 必要時應該進行心理治療 。
2.有的年輕人經常心跳加速 ， 這是心臟病變的信號嗎？
出現這種情況的年輕人 ， 多數可能不是心臟疾病 ， 尤其是年輕女性 。 另外 ， 沒有基礎疾病的人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、運動后、過量吸煙、喝酒后 ， 都可能出現心跳加速的情況 ， 如果在上述條件下出現這些癥狀 ， 不用太擔心 。 但心率過快肯定不好 ， 如果成人每分鐘心跳超過100次 ， 就算心動過速 ， 容易增加心血管疾病發病風險 ， 因此我們應該學會控制情緒、適度運動、戒煙限酒 。
3.心里經常咯噔一下 ， 感覺像是停跳了 ， 這是得了心臟病嗎？
這個問題應該引起重視 ， 可能是早搏 。 早搏的發生率很高 ， 健康人和有心臟疾病的人均可發生 ， 精神壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等因素是誘因 。 早搏有良性和惡性之分 ， 沒有心臟病的早搏是良性的 ， 如果癥狀不明顯 ， 對生活沒有影響 ， 可不用治療 。 但如果是冠心病、高血壓等引起的早搏 ， 應該引起足夠重視 。 因此 ， 發現早搏還是應該去醫院 ， 讓醫生檢查是否有心臟基礎疾病 。
4.一感冒就不舒服 ， 感到心慌、胸悶、氣短 ， 這跟心臟有關嗎？
有一定關系 。 感冒發燒后出現胸悶、氣短等癥狀 ， 建議到醫院做心電圖 ， 如果發現早搏、傳導阻滯等 ， 要警惕病毒性心肌炎 。 但大家不用緊張 ， 因為大多數人的不適是一過性的 ， 真正發生重型病毒性心肌炎的人很少 。 生活中 ， 我們應該加強鍛煉 ， 預防感冒 。
5.什么癥狀應該懷疑是心臟病？
心臟病的表現非常多 ， 例如冠心病、心絞痛患者除了胸悶、心痛、心慌、氣短、嗓子發緊等癥狀外 ， 還可能有胃痛、腹痛、頭暈、腹脹等不典型心絞痛的表現 。 雙下肢疼痛、浮腫等 ， 也可能是心衰表現 ， 最好馬上去醫院 ， 以便及時發現病情 。
6.預防心臟疾病最有效的方法是什么？
簡單來說就是兩種：一是改變生活方式 ， 戒煙戒酒、適當運動、飲食有規律、葷素搭配、少吃油膩；二是高危人群循證用藥 ， 比如有高血壓的人一定要按醫囑規律服用降壓藥 ， 有糖尿病的患者控制好血糖 ， 血脂高的人要管好血脂等 。
六種食物最護心臟
豆類 。 黑豆、黃豆、豌豆、蠶豆、扁豆、鷹嘴豆等豆類營養豐富 ， 低脂肪高蛋白 ， 富含復雜的碳水化合物、膳食纖維以及多酚和皂苷等活性物質 ， 有助降低膽固醇 。 一項涉及25項相關研究的綜合分析發現 ， 每天吃130克豆類食物可以使“壞膽固醇”（低密度脂蛋白）降低0.17毫摩爾/升 ， 收縮壓降低2.25毫米汞柱 。 研究還發現 ， 每天吃一杯豆（約合200克）可以使體重降低0.34公斤 ， 體脂總量降低0.34% 。