水果楊桃怎么吃好吃么有什么功效


水果楊桃怎么吃好吃么有什么功效

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【水果楊桃怎么吃好吃么有什么功效】楊桃去皮,切小塊,再淋上一些沙拉醬 。
楊桃的新吃法:
用料:二兩精肉切片,用鹽、味精淹一下待用 。楊桃一只切片待用 。
做法:用400克水燒開后 , 先放肉片煮至7成 , 再將楊桃片放下一起煮至開鍋 , 放少許香油 。
楊桃簡介:楊桃果形特殊,橫切面呈五星狀也有六棱形,分紅、黃種,果嫩、纖維少、果汁多、味清甜 。成熟適度的果實,果皮蠟質光滑鮮艷 。果肉黃亮、細致、脆嫩、多汁、爽甜,帶有一股清香 。楊桃具有較高的營養價值,含糖量達10%,另含蛋白質、脂肪,尤其是胡蘿卜素、維生素