刨腹產30天后可以爬樓梯，剖腹產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞 。
【刨腹產多少天可以爬樓梯】一般剖腹產后3天就可以下床，做一些輕微的活動 。應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型 。從產后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口 。但盡量不碰冷水 ?？梢杂冒~、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭 。
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