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【增強身體免疫力吃什么】增強身體免疫力多吃水果 ， 比如香蕉，蘋果 ， 柚子，低脂牛奶，魚類等食品 。也可以適當吃點蜂蜜，蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系統處于動態平衡的最佳狀態，被稱為“天然的免疫增強劑” 。
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