【吃西紅柿黃瓜減肥嗎】吃西紅柿黃瓜是能減肥的，但是減肥不能僅僅靠吃這個就能成功的 。而且西紅柿和黃瓜不能一直當主食吃 。西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多余脂肪一起排出 。黃瓜中因含有一種”丙醇二酸”的物質，有抑制糖分轉化為脂肪的作用，因此，人們認為多吃黃瓜有減肥作用 。
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