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春運在火車上吃什么？( 二 )

春節春運


4、48小時以上，72小時以內
(1)泡面，6份，作為主食 。
(2)可沖豆漿/芝麻糊，8~10袋 。
(3)餅干，7份，大小視食量定 。
(4)橙子/橘子，9個，提神解渴用 。
(5)火腿/魚片/午餐肉/雞雜/鴨脖，三袋/大份，喜愛肉食者必帶 。
(6)瓜子/花生，視喜好定，打發時間 。
5、72小時以上
【春運在火車上吃什么？】 盡量帶輕的，可以用熱水泡或沖的 。水果帶適量，不要太重，容易加重行李負擔 。優先推薦可沖豆漿、可沖芝麻糊、餅干、燕麥片、泡面、壓縮餅干、火腿、魚片、牛肉粒、鴨脖、雞胗、魚干等 。