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睡眠|你還在糾結要不要打HPV嗎？看完這篇就不要再猶豫了

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睡眠|你還在糾結要不要打HPV嗎？看完這篇就不要再猶豫了

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【睡眠|你還在糾結要不要打HPV嗎？看完這篇就不要再猶豫了】▼本文作者▼


HPV疫苗目前如此火爆 ， 很多女性來就診的時候會問道：到底有沒有必要打？
其實是很有必要！為什么這么說呢？因為人群中HPV的感染很常見！

據統計 ， 無論女性是否有性生活 ， 也無論性生活是否混亂 ， 女性在一生當中 ， 感染HPV的機率高達40%~80% ， 但是80%以上的感染者 ， 會在8個月到12個月之內被人體自然清除 。
有人把HPV感染稱為宮頸上的一場感冒 ， 但是在少數女性當中 ， HPV會持續感染 ， 在持續感染者當中 ， 有一小部分會發展成為宮頸的癌前病變 ， 甚至宮頸癌 。 90%宮頸癌患者都是感染了HPV ， 所以HPV疫苗是很有必要打的！

那到底打2價、4價還是9價好呢？可以看下圖 ， 可根據自己的具體情況 ， 注射適合自己的疫苗 。


HPV陽性還可以打HPV疫苗嗎？肯定是可以的 ， 最高的九價疫苗也只是覆蓋了9種型號 ， 而你感染的HPV類型并不一定是這9種里面的 ， 如果你即使感染的型號是這個HPV里面所涵蓋的 ， 也可以打的 。
HPV疫苗雖然它不能對你現在感染的型號起到作用 ， 但是如果你現在感染清除后 ， 它可以避免你后續再次感染 。

打了HPV疫苗就不會感染hpv嗎？接種了hpv疫苗以后仍然有可能會感染 ， HPV類型多達100多種 ， 目前只有幾十種被鑒定出來的 ， hpv的型號分為低危型：6、11、40、42、43、44、54、61、70、72、81、108；高危型：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59 。
HPV疫苗最多只能預防9種類型的HPV ， 并不是全覆蓋性疫苗 ， 其他型號的HPV還是沒有預防到 ， 還有就算你打了某個疫苗的預防型號 ， 它也有可能發生這個型號的感染 ， 畢竟這個是預防性疫苗 ， 不是終身免疫性疫苗 ， 預防型疫苗本身它是降低感染率 ， 不是說打完以后就不感染了 ， 所以打完了HPV疫苗還是會存在HPV感染的風險 。

HPV感染了怎么辦？？及時找醫生治療 ， 再者要提高免疫力 ， 那怎么提高免疫力？
①一定要保證充足的睡眠 ， 一天8小時；

②規律的鍛煉身體 ， 鍛煉身體會刺激各種機體的免疫力 ， 你活動起來 ， 新陳代謝就會好 ， 最低35分鐘以上；
③情緒控制 ， 不要大喜大悲；
④飲食方面 ， 五谷雜糧 ， 最好是有顏色的蔬菜 ， 光合作用好的微量元素多 ， 因為身體的各種酶 ， 它的代謝當中可能需要很多的微量元素來幫助我們 。
建議：保持良好健康的性生活 ， 避免一次性接觸多個性伴侶 ， 性生活全程使用安全套 ， 一旦感染要及時治療 ， 避免傳染給家人；還要定期進行婦科檢查和宮頸篩查

作者介紹
陶濤

南方醫院白云分院
婦科 副主任醫師
簡介：新疆醫科大學畢業 ， 從事婦產科工作30年 ， 熟悉各種產科重癥搶救 。 專業特長婦科內分泌及生殖免疫的治療 。 對女性月經失調、排卵障礙、反復自然流產、卵巢早衰、免疫性不孕有獨特的見解 。 擅長微創手術（宮腔鏡 ， 腹腔鏡） 。