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肉桂|上熱下寒？只需一味藥，將你體內的火氣化為元氣，不妨來了解一下

失眠肉桂

肉桂|上熱下寒？只需一味藥，將你體內的火氣化為元氣，不妨來了解一下

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肉桂|上熱下寒？只需一味藥，將你體內的火氣化為元氣，不妨來了解一下

很多人肯定都有這樣的感受 ， 就是我的身體明明很怕冷 ， 是那種體寒的體質 ， 可還是不時地會上火 ， 一上火臉上就長痘 ， 嗓子干癢、口腔生瘡的 ， 到了晚上睡眠質量還會下降 ， 總之失眠 ， 有的人嘗試吃各種各樣的瀉火藥 ， 可是吃了之后 ， 沒幾天 ， 就又開始上火了 ， 這種現象可不只是上火那么簡單了？

這種現象在中醫上講是上熱下寒 ， 為什么這么說呢？因為我們的身體跟大自然一樣 ， 也是
有著陰陽之分 ， 人體是否健康跟體內的陰陽是否相互制約 ， 是否平衡有著密不可分的關系 ，
如果一方出現問題 ， 這種平衡狀態就會被打破 ， 如果我們的中焦不通 ， 上焦的陰氣就會過于
旺盛 ， 下焦的陽氣就會過于虛弱 ， 這時身體本該有的陰陽的平衡狀態就會失調 ， 中醫上講 ，
陰虛則內熱 ， 陽虛則外寒 ， 從而就會使身體出現一些病理現象 ， 比如手腳冰涼、嗓子干癢、
口舌生瘡、渾身無力、便秘、失眠等癥狀 。

今天就給大家分享一味我們平時在廚房里就能見到的一味藥材 ， 既是燉肉的香料 ， 又是一味神奇的中藥 ， 它就是肉桂 ， 肉桂是一味辛甘的藥材 ， 性質屬于大熱 ， 入腎、脾、心、肝經 ， 可以起到溫腎助陽、溫通經脈、引火歸元的作用 ， 對于一些上熱下寒引起的手腳冰涼、反復上火 ， 失眠、便秘等癥狀有著不錯的改善 ， 肉桂可以先把中焦的經絡打通 ， 然后再把溫熱之氣從我們的心、肝、脾經流入腎經 ， 不僅把體內的寒氣給通通散掉 ， 同時還可以把上焦的火清瀉掉 ， 在降火氣的同時 ， 還可以溫煦下焦流失的陽氣 ， 從而起到引火歸元的狀態 。

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