生活|不出門在家也能做運動，給有糖尿病和高血壓的人支幾招( 二 )

2026-04-28 醫生 amp nbsp &amp 方式張先生控制降糖藥俯臥撐生活血糖觀點評論運動支幾招

張先生：確實是這樣，總給自己找借口，我這就做起來。
醫生：對有糖尿病的人是如此，有高血壓的人也一樣在家也要動起來，要知道運動對控制血糖、血壓來說就是天然的藥物不能斷。
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