吃決明子能減肥嗎( 二 )


【吃決明子能減肥嗎】 功效:排毒通便,美容養顏 。
菊楂決明茶
配方:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克 。將菊花、山楂片、決明子、方糖放入杯中,以開水沖泡、浸泡半小時 。當茶,每日可多次飲用 。
功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,決明子有助于幫助睡眠,增加腸胃運動的動力,幫助消化 。