1. 首頁 > 生活經驗 > >

怎樣克服自卑心理

生活百科怎樣


怎樣克服自卑心理

文章插圖
1、正確估計自己，培養自信心理
造成自卑感的一個重要原因就是對自己認識不足，過低估計自己，因而要克服自卑心理，就要先解決思想認識問題 。尺有所短，寸有所長，每個人都有長處和短處 ， 因而我們要學會全面地、辯證地看待自己 。對于有自卑心理的人來說，既要正視自己的短處 ， 也要挖掘自己的長處，發揮自己的長處，揚長避短，取長補短，以提高自信心，提高自我評價的能力，克服自卑感 。
2、與自己較勁 ， 選準突破口
自卑者的一個口頭禪是“我不行”，要克服自卑感就要避免這種消極的自我暗示，如果一個人長期被“我不行”的心理支配著，老是迷信別人、崇拜別人而自輕自賤，必然嚴重影響自己的情緒，妨礙自身能力被最大限度地發揮出來，從而喪失一次又一次成功的機會 。要自己給自己鼓勁，“我行 ， 我一定能行!”并在導致自己自卑的學習問題上選一個突破口，獲得成功的心理體驗 。這是成功消除自卑感的一個重要手段 。
【怎樣克服自卑心理】3、以勤補拙
“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才 。”人與人之間的智力差別不是很大的，勤奮才是成才的必要條件 。因而，那些自認為智力差的人 ， 為了使自己的成績達到與別人同樣的水平，就應該有這樣的思想準備：必須付出比別人更多的勞動來“補償”自己先天的不足 。