【青蘋果是寒性還是熱性 青蘋果是溫性還是寒性_】
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1、青蘋果是平性食物 。平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間 ， 適合于一般體質 ， 寒涼、熱性病癥的人都可選用 。平性食物多為一般營養保健之品 。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等 。
2、青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維 ， 特別是果膠等成分 ， 除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外 ， 其止瀉效果尤佳 ， 慢性腹瀉、神經性結腸炎、小兒腹瀉患者可經常食用 。青蘋果養肝解毒 ， 對抗抑郁癥 ， 適合年輕人食用 ， 還可促進牙齒和骨骼生長 ， 防止牙床出血 。醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效 。所以蘋果還有減肥、排毒、美白的功效 。
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