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藏族舞蹈基本動作介紹

藏族生活百科

1、齊眉晃手 ， 雙手下垂，動作時曲腕，屈肘 ， 以腕帶動 ， 兩手于胸前交替晃動 。右手順時針劃圓，左手逆時針劃圓 。此動作有大、中、小之分 。小于腹前和胸前；中晃的高度于齊眉；大于前上方 。
2、晃蓋手，一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹 ， 經上弧線從旁及里 ， 形成上弧線的流動 。單手的晃蓋亦常見多出現于腰旁 ， 腹前 。
3、髖前劃手，雙手下垂，左右手先后在髖前從內向外至旁劃圓 。右手順時針，左手逆時針在平面上劃圓 。髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連接 。
4、前后擺手，兩手下垂于身旁，向前后45°擺動，手腕主動 。
【藏族舞蹈基本動作介紹】5、橫向擺手，兩手下垂于身旁，多為單手的橫向擺動，手腕主動帶動小臂，大臂附隨 。