如果我們必須要選擇一種茶飲作為日常飲料 , 卻又在琳瑯滿目的茶葉市場眼花繚亂 , 那我建議大家考慮下綠茶 , 它不僅有防癌的功效 , 還有很多令人意想不到的防病養生功效 。下面 , 大家一起來看看綠茶的震撼神效 。
一項來自新加坡生物工程和納米技術研究所的研究發現 , 綠茶中富含的茶多酚與抗癌藥赫賽汀結合 , 可以變成一種穩定而有效的復合藥物直擊腫瘤部位 。與不含茶多酚的赫賽汀相比 , 該藥物控制腫瘤生長的效果更好 , 還能延長藥物在血液中的半衰期 , 使藥力更持久 。更值得一提的是 , 很多傳統抗癌藥物毒副作用大 , 而這種復合藥物的副作用相對更小一些 。
喝綠茶有助防癌早已得到證實 。愛喝茶的日本人曾花9年時間調查 , 發現每天喝4杯綠茶能將癌癥風險降低40%;歐美多國研究證實 , 綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發生的危險性;復旦大學遺傳工程國家重點實驗室與美國約翰·霍普金斯大學醫學院共同研究發現 , 綠茶對抗癌藥物中的毒副作用有明顯解毒效果 , 癌癥病人在服用抗癌藥柔紅霉素的同時多喝綠茶 , 能大大提高其療效 。
【1種防癌抗病超級飲品】 除了防癌抗癌 , 綠茶還有很多保健功效 , 可謂“超級飲品” 。
保護視力 。2010年美國一項研究發現 , 綠茶中的多種復合物對眼部組織 , 尤其是與角膜相關的組織有保護作用 。
預防癡呆 。70歲以上的老年人平均每天喝4杯綠茶 , 出現抑郁癥癥狀的幾率減少44%;每天喝2杯以上綠茶的老人癡呆幾率比每周喝3杯以下的同齡人低一半 。這是日本東北大學研究人員對超過1.4萬名65歲以上老人隨訪3年后得出的結論 。
抗毒殺菌 。發表在《美國科學院學報》上的一項研究稱 , 綠茶富含的茶氨酸可使人體抵御感染的能力增強5倍;用綠茶漱口能有效預防牙齦出血和蛀牙 。
強健心臟 。日本東北大學研究還發現 , 與一天喝少于1杯綠茶的人相比 , 每天喝5杯以上綠茶的男性 , 因心腦血管疾病死亡的風險減少22% , 女性則減少31% 。
延緩衰老 。綠茶中富含抗氧化劑 , 有助強化老年女性的腿部肌肉組織 , 能抗衰老 , 還有助平衡膽固醇含量 , 保持體重 。
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- 本文轉自:文匯網來源丨騰訊醫典編輯丨Jocelyn...|一圖說清,從頭到腳的防癌重點,為自己和家人收藏
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