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土豆
土豆中含有大量的淀粉 ， 蛋白質 ， 膳食纖維以及各種維生素 ， 可以幫助平衡體內的酸堿度 ， 而且還可以綜合體內的代謝酸性物質 ， 尿酸高的患者經常食用土豆 ， 不僅可以起到抗氧化的作用 ， 還可以起到利尿的功效 ， 并且能夠幫助患者預防高血壓 。
芹菜
芹菜可以促進腸胃的蠕動 ， 很多人都喜歡吃芹菜 ， 并且芹菜中含有豐富的鉀元素 ， 最重要的是芹菜具有利尿的效果 ， 能夠促進尿酸的排泄 。
結語：大家千萬不要小看痛風 ， 一旦發作起來會使患者痛不欲生 ， 尿酸過高的人平時一定要做好預防工作 ， 避避免食用尿嘌呤過高的一切食物 ， 你還知道哪些食物里面含有價格的歡迎評論留言
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