湯泡飯你吃了嗎 好吃但傷胃( 二 )


【湯泡飯你吃了嗎 好吃但傷胃】 老人有腸胃功能減弱 , 如果長期吃太硬的食物 , 就會難以消化 。所以平時可以適當喝一些熱湯 。而對于脂肪含量過高的湯一周一次即可 , 平時可以喝點蛋花湯、青菜湯 , 能促進胃腸道消化 。