白酒與啤酒，哪種對身體傷害大？多數人想錯了 #夏方養生指南#我國酒水文化源

#夏方養生指南#
我國酒水文化源遠流長，并且一直延續至今，白酒的禮儀非常多，生活中除了會喝白酒以外，也會喝紅酒或啤酒，而且現在的年輕人比較偏愛喝啤酒。
啤酒的度數比較低，適合大眾飲用，有些人覺得啤酒的度數低就不會對肝臟造成損傷，事實果真如此嗎？

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01
白酒：
在幾千年前，古人便有釀制白酒的做法大于當時工藝技術不到位，只能通過發酵的形式釀造白酒，當時的白酒度數也只有二十幾度，隨著白酒工藝越發提純，大家逐漸開始追捧酒水文化，
很多白酒度數甚至能達到七八十度，與喝酒精無益，對身體的傷害巨大。
長期喝白酒，身體會建立耐受能力，會慢慢適應酒精濃度
，
肝腎功能的解酒能力不斷提升，就容易讓飲酒量加大，越喝越能喝。

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白酒進入人體后主要通過肝臟進行代謝，對肝細胞的影響是非常大的，
酒精濃度越高，解毒排毒分解乙醇乙醚的工作負擔也會不斷增長
【白酒與啤酒，哪種對身體傷害大？多數人想錯了】，
很容易讓血壓上升，也容易讓腎功能受損。
通常來說，長期喝白酒不僅容易損傷肝臟，對腎功能也沒有太大的好處。一個月喝2~3次，
小酌一杯就能提高血流速度，促進新陳代謝，吸食血液濃度，刺激血管的回彈和收縮能力，提高睡眠質量，消除疲勞，
這也就是人們所說的小酌怡情，大喝傷身。
02
啤酒：
生活中人們通常會喝啤酒，不管哪個年齡段的人，都能在一定程度上接受他的味道。
啤酒的發酵與白酒之間存有差距，
因此酒精濃度也會略低一些，存有一些飽和二氧化碳成分。
啤酒具有“液體面包”的稱號，相對有的乙醚乙醇，
喝啤酒是不容易出現喝醉的，但身體受到的損傷程度依舊不低，大家在喝啤酒時要控制好用量。

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很多人在空閑之余喜歡喝啤酒搭配下酒菜，
雖然特別爽口，但卻容易讓身體變胖
，
在腹部堆積大量的脂肪，出現啤酒肚。
綜上所述，會從間接層面引起腎臟與肝臟處血管病變的問題。
在生活中長時間低量攝入酒精成分，單次危害程度不明顯，但時間久了就容易讓大腦的反應效率下降
，導致出現反應遲鈍等不良癥狀。
03
白酒和啤酒哪一個對身體影響小？
二者都有戰隊人，有些人表示喝啤酒對身體的傷害小，因為啤酒的酒精度數低，沒有添加大量的有害物質，只要多多排尿就能緩解身體的不適。
但也有些人覺得白酒對身體的傷害小，雖然酒精度數高，但小酌一杯能促進血液循環，反倒能起到養生的效果。
拋開劑量談毒性，一切都是耍流氓，兩者對比在相同環境下進行研究，白酒的度數會更高一些，雖然也會對腸胃造成更大的損傷，
因此白酒的傷害比啤酒略多一些，很容易誘發胃潰瘍和胃穿孔等多種慢性疾病的出現。

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反過來說過量攝入啤酒也會產生危害，容易出現尿頻和尿急等不良癥狀，
一次性大量飲用啤酒容易讓體內熱量充盈，新陳代謝功能也會出現異常