密山市|黑龍江一七旬老人高空練倒立！網友們看得膽戰心驚！網友|老人|荊才|密山鎮|方式

最近，雞西密山一位七旬老人
在十余米高的木塔上倒立鍛煉的視頻
引發眾網友熱議，
大家對這種鍛煉方式
紛紛表示擔心……

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在視頻中，一位老人在木頭搭建的約15米高的架子上倒立，雙腿還在空中做蹬自行車的動作，讓人看了心驚膽戰。高空鍛煉的老人叫荊才，今年已經71歲了，和老伴在密山市密山鎮新和村生活。他說之所以這么鍛煉，跟他的一個習慣有關。

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密山市密山鎮新和村村民荊才
從十三、四那時候我就愛上樹，再一個我本身也練過武術，非常愛好這個。

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荊才老人說，他這樣鍛煉已經有一段時間了，之前也會通過跑步、騎自行車等方式鍛煉，但他覺得都沒有高空架子鍛煉的效果好。由于這種方式沒有保護措施，非常危險，大家為他的安全著想，也給出了建議。

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密山市密山鎮新和村黨支部書記靳玉飛
村里我們就是勸解他了，鍛煉方式可以，村里也支持他鍛煉，但是自身安全一定要保障，所以勸他今后要扎上安全繩。多注意個人安全。

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密山市密山鎮新和村村民荊才
從十八歲到現在，一直將近五十年沒扔下，對我的幫助特別大，我現在渾身是勁。感謝大家對我的關心和關愛，鍛煉的時候一定系上安全帶，安全是最主要的。

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【密山市|黑龍江一七旬老人高空練倒立！網友們看得膽戰心驚！】多年鍛煉讓老人身體很健康，平時也很少生病。但這種危險的鍛煉方式并不值得提倡，希望中老年人掌握科學健身方法，養成良好健身習慣，保持健康體魄，享受健身樂趣。