癥狀|春季校園健康防病預警：流行性感冒和諾如病毒( 二 ) 預警|流感|病毒|傳播|諾如|場所

3、注意休息，多飲水。
4、如果您是一名流感患者，為了避免傳染給周圍的人，建議您定期開窗、通風。
5、要在流感季節前1～2個月注射流感疫苗。

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預警病種二：諾如病毒
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諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒后產生的免疫保護持續時間短，因此同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發生， 10月到次年3月是諾如病毒流行的高發季節。

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兒童感染諾如病毒癥狀
以嘔吐為主，嬰幼兒發生脫水時，會有啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁等表現

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成人感染諾如病毒癥狀
以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血

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所幸的是，諾如病毒感染并不難治，為一種自限性疾病，一般3天左右癥狀即可消失，重癥患者對癥治療亦可康復，而比起治療，學校、個人如何預防更重要。
保持良好手衛生?
保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。應按照《消毒技術規范(2002年版)》中的6步洗手法正確洗手，采用肥皂和流動水至少洗 20 秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手（按標準程序）。
各集體單位或機構應配置足夠數量的洗手設施（肥皂、水龍頭等），要求相關人員勤洗手。此外，還需注意不要徒手直接接觸即食食品。
與患者避免近距離接觸?
如果家人感染諾如病毒，患病家人應盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。
患者的住所要開窗通風，保持空氣流通，使用獨立的飲食用具等衛生用品。
注意個人飲食衛生?
學校食堂應認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食品應保證徹底煮熟。
及時自檢并主動隔離?
諾如病毒多發生在聚集場所，所以從事服務行業人員和集體機構人員，如廚師、護工、學校和幼兒園教師等應密切關注自身身體狀況。如果出現腹瀉，嘔吐，發燒等癥狀，應及時就醫并主動隔離。
諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后2天（因為癥狀完全消失后患者還有少量排毒），以避免傳染給其他人。
做好消毒工作?
發生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發疫情時，應做好全面消毒工作，重點對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，最常用的是含氯消毒劑，酒精消毒對諾如病毒無效。針對不同消毒對象，應按照不同的使用濃度、作用時間和消毒方法進行消毒，以確保消毒效果。