泥鰍燉黑豆功效與作用及食用方法禁忌 _知識經驗

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1.泥鰍燉黑豆的功效與作用。
(1)黑豆鍋泥鰍湯補腎健脾，養血生發。可用于脾氣虛弱引起的脫發、頭發早白、面色萎黃、腎虛陽痿、口渴、便秘、濕瘡瘙癢。
(2)泥鰍具有補中、祛邪、除濕、滋腎、生精、解毒、消積、止渴、利尿、保肝的作用。
(3)它在臨床上屬于一種很好的食物，也是調理身體的有效食物。對腸胃病、貧血有很好的治療作用，同時能增強體力。
(4)懷孕后能促進乳汁分泌。
(5)泥鰍局部敷用可治療風濕及神經性疼痛患者，具有良好的鎮痛作用。還含有豐富的泛酸，有使胡須和頭發變黑的作用。
2.泥鰍燉黑豆怎么吃？
【泥鰍燉黑豆功效與作用及食用方法禁忌】(1)原料:北芪50克，黑豆100克，紅棗8枚，泥鰍400克，生姜3片。
(2)北芪、黑豆、紅棗洗凈浸泡。
(3)泥鰍用清水洗凈后，用鹽擦一下，再用開水燙一下，去掉粘液。
(4)剖腹取出內臟，然后洗凈，放入炒鍋內用文火煎至微黃，撈起。
(5)然后與姜一起放入土鍋中，加入清水1250毫升，大火煮沸后文火煮2小時，加入適量的鹽和油。
標簽:泥鰍黑豆功效作用食用方法。
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