牙周炎|糖尿病逆轉真實存在！這四類人希望最大！( 二 ) 牙齒|口腔健康

因此，對于肥胖體型的糖友而言，減肥仍然是首要的目標，控制好體重，降低胰島素抵抗性，以達到糖尿病的長期逆轉目的，成功率是非常高的。
02患病時間少于5年的患者
糖尿病這類代謝疾病，隨著年齡的增長，以及血糖的持續性產出，身體對于胰島素的抵抗性也會變得越來越強，如果不加以生活調整和積極治療，糖尿病的病情也會加重。
反過來講，如果糖尿病患者患病時間較短，說明身體對于胰島素的抵抗性，相對而言不是太高，身體代謝運轉也基本穩定。如果能夠及時進行生活干預，自然逆轉的成功率也會更高。
就這一觀點，盧登堡大學曾經也有一項實驗加以證明，研究顯示， 2型糖尿病患者在診斷出糖尿病時，自身胰島功能大約降低了50%左右，隨著時間的延長，胰島功能也會慢慢下降，超過五年的糖尿病患者，胰島功能降低了75%以上。病癥更明顯，勞損更嚴重的胰腺，想要后續調理恢復，自然也更加的困難。
03新發糖尿病糖友
新發的糖尿病病友，這類人群既往血糖正常，常常因為有一些意外情況，如感染、外傷、手術、情緒大起大落等應激，或服用一些影響血糖的藥物，導致血糖快速升高，這些情況經過治療及控制飲食和體重，可能會達到糖尿病的長期逆轉。
04胰島功能損害輕的糖友
胰島功能是評估2型糖尿病是否能長期緩解的指標之一，胰島功能損害越輕就越容易實現長期逆轉。

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糖尿病存在“逆轉”的可能，但是需要一系列條件，通過合理飲食和運動控制體重，并注重保護胰島功能是可以幫助你走上逆轉糖尿病的道路。