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|不值得被愛的女生，往往有這兩個特點( 二 )


或許曾經的經歷 ， 讓你沒有安全感 ， 不斷去討好別人 。
但這已經過去了 ， 從今天開始 ， 告訴自己你很重要 。
每天都要夸自己一遍 ， 這能幫你找回自信 。
（4）千萬別把自己封閉起來
受過傷的人 ， 就像含羞草一樣 ， 被別人輕輕一碰 ， 就把自己封閉起來了 。 你以為這是在保護自己 ， 但其實這是在加速對自己的傷害 。
（5）不要迷戀一切容易讓人上癮的東西
不管是抽煙、喝酒 ， 還是打游戲 ， 不要讓自己對這些東西上癮 。 它們根本沒辦法幫你擺脫困境 ， 只會讓你的生活變得越來越無聊 ， 讓你的人生變得死氣沉沉 。
（6）讓自己找到適合的活動
其實 ， 生活中有很多方法可以幫你放松 ， 像畫畫、寫日記、練瑜伽、練冥想 。 這些有意思的活動 ， 可以幫你重新找回你缺失的能量 。