本報訊(采訪人員李巖)天氣漸暖 ， 外出游玩的人也多起來 ， 有些人難免在乘車途中發生暈車的情況 。 天津中醫藥大學附屬南開中醫院醫師楊俊燕提示 ， 市民在外出游玩時 ， 可以隨身攜帶一些可以緩解暈車癥狀的食物 ， 以備不時之需 。
為預防暈車 ， 乘車時要盡量向前看 ， 在車內空氣不好時 ， 將車窗打開通風 ， 這些都可以減少暈車的發生 。 還可以準備一些酸味食品 ， 比如話梅、山楂之類的小食品 ， 發生暈車并感到惡心時吃一些 ， 這樣可以抑制嘔吐 。 此外 ， 生姜對于緩解暈車也是有用的 ， 在乘車前準備一些鮮姜或者是含有生姜成分的食物 ， 出現暈車癥狀時可以含一片生姜或含姜食物 。
編輯:張志強
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