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肌肉|肌肉數量越少越難長壽！做到這幾點科學對抗衰老( 二 )

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表2
肌肉|肌肉數量越少越難長壽！做到這幾點科學對抗衰老
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這就意味著通過八子補腎膠囊可以增強無氧運動能力 。而無氧運動能力的提升，可以讓你的肌肉變得更加發達 。
大多數人都認為衰老是從人體功能衰退、皮膚出現皺紋開始的，但實際上衰老是從肌肉數量流失開始的 。肌肉是“生命的發動機”、健康的本錢，擁有適量的肌肉是身體健康的保障，容顏不老的秘訣 。增加肌肉數量，讓身體變年輕，從現在就開始行動！
[1]Rd M L , Khosla S , Crowson C S , et al. Epidemiology of sarcopenia[J]. Aging Male, 2000, 3(3):155-155.
[2] 肌肉是健康的本錢 于康教授教你攢“肉”http://live.163.com/room/250249.html
[3] 王啟榮, 方子龍, 鄭義,等. 補充八子補腎膠囊對男子足球運動員賽前準備期和比賽期血液生化指標和運動能力的影響[J]. 中國運動醫學雜志, 2012, 31(12):5.
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【肌肉|肌肉數量越少越難長壽！做到這幾點科學對抗衰老】(責任編輯：張遠翔_NJ6638)