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蒸紅薯好吃方法


蒸紅薯好吃方法

文章插圖
1、挑紅薯,紅薯有很多品種,蒸出來(lái)的味道和口感也都不一樣 。要想蒸出來(lái)的紅薯好吃,首先要挑選質(zhì)量好的 。現(xiàn)在市場(chǎng)上賣(mài)的紅薯一般有2種,一種是看起來(lái)紅絲絲的,生吃比較甜,水多 。這樣的紅薯不適合用來(lái)做熟紅薯,只適合生吃,所以不要買(mǎi)這樣的紅薯來(lái)蒸 。第二種紅薯 , 表皮看起來(lái)紅,但是切開(kāi)看 , 紅薯的果肉是白色的,這樣的紅薯淀粉含量非常高,生吃不怎么甜,但是蒸熟后,非常的甜好吃 。所以,蒸紅薯或烤紅薯要用這樣的紅薯做原料 。
2、洗紅薯,這一步?jīng)]有太大的講究,就是洗干凈 。買(mǎi)回來(lái)的紅薯看起來(lái)外表已經(jīng)很干凈了,但是還是非常的臟的 , 需要好好的洗洗 。建議大家撒點(diǎn)淀粉然后用手搓洗,這樣能將紅薯的表皮清洗干凈 。普通的直接用清水,往往清洗的不是很干凈 。
【蒸紅薯好吃方法】3、放鍋里蒸,準(zhǔn)備好一個(gè)鍋,然后加入清水 , 上面用篦子蓋上,然后將紅薯放在篦子上就行了 。這一步要很大家強(qiáng)調(diào)的是不要把紅薯的表皮去掉,要保留著 。有些朋友喜歡用刀將紅薯的表皮削去了再放鍋里蒸,這樣做其實(shí)是不好的 。去了皮的紅薯在蒸的時(shí)候,里面進(jìn)水量比較大,影響紅薯的味道 。另外,沒(méi)表皮的包裹,淀粉也更容易丟失 。所以,大家在蒸紅薯的時(shí)候要保留紅薯的表皮 。紅薯放好后,開(kāi)火燒水直至水開(kāi),然后開(kāi)水蒸約30分鐘左右,這時(shí)的紅薯一般就熟了 。在蒸的過(guò)程中,鍋蓋要蓋緊,中間不要拿開(kāi) , 這樣能保證鍋里的氣壓增大,更容易加快紅薯變熟 。紅薯在高溫下,富含的淀粉就變成了糖,所以吃起來(lái)就非常的甜了 。
4、檢驗(yàn)是否蒸熟,當(dāng)我們蒸半個(gè)小時(shí)候,為了更加確定紅薯是否蒸熟,我們揭開(kāi)鍋蓋候,可以用一根筷子在紅薯上戳一下,能輕松扎進(jìn)去,說(shuō)明紅薯已經(jīng)蒸熟了 。要是扎不動(dòng),或者很難扎進(jìn)去 , 說(shuō)明還不夠熟 , 可以蓋上鍋蓋再蒸一會(huì)就可以了 。通過(guò)以上的方法,我們蒸的紅薯就非常的好吃了,從原料的選擇,到蒸的步驟,蒸熟的紅薯剝?nèi)テず螅芸吹郊t紅的瓤子,非常的香,看起來(lái)都好吃 。