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世界青光眼日：這種能致盲的眼病，真沒有你想象中那么簡單！

每年3月6日是世界青光眼日 。
為了提高青光眼的知曉率 ， 由世界青光眼協會和世界青光眼患者協會在2008年共同發起 ， 將每年3月6日定位“世界青光眼日” 。
作為人類致盲的第一殺手 ， 青光眼如今不僅僅只是老年人的“專屬病” ， 近年來青少年青光眼的發病率也逐漸增加 。
世界青光眼日：這種能致盲的眼病，真沒有你想象中那么簡單！
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青光眼 ， 到底是什么疾??？
青光眼 ， 指的是眼內的壓力增高而引起的一種眼病 。
青光眼的類型較多 ， 主要包括原發性開角型青光眼、原發性閉角型青光眼 ， 以及兒童性青光眼等 。
患上青光眼的原因各不相同 ， 一般來說 ， 與用眼過度、遺傳 ， 或先天發育不良、與一些基礎病等有很大關系 。
而當青光眼發作的時候 ， 很多患者會出現頭痛的情況 ， 除此之外 ， 還有其他的一些明顯的癥狀 。
世界青光眼日：這種能致盲的眼病，真沒有你想象中那么簡單！
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青光眼有哪些癥狀表現？
一、原發性開角型青光眼
青光眼的類型不同 ， 所出現的癥狀也有所不同 。
最常見的原發性開角型青光眼 ， 早期時會出現眼壓升高的情況 。 隨著病情的逐漸發展 ， 患者會開始出現眼睛部位發脹、視力模糊的癥狀 ， 伴隨著頭痛的現象 。
如果出現這些癥狀后沒有進行治療的話 ， 患者的雙眼視野會縮小 ， 但中心視力非常好 。 這種視力現象被稱為管狀視野 ， 而且還會出現夜盲的情況 。
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二、原發性閉角型青光眼
當患上原發性閉角型青光眼的時候 ， 患者會出現頭痛、惡心以及輕微的眼脹現象 。
在白天看事物的時候 ， 有一種蒙霧感覺 ， 而在夜晚看燈光時會出現彩色光環 。
如果此時沒有治療的話 ， 患者會出現頭痛加重以及劇烈的眼痛、嘔吐、惡心、視力快速減退的情況 。 嚴重時 ， 患者視力可能只剩下光感 。
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三、兒童性青光眼
兒童性青光眼也被稱為發育性青光眼 ， 一般發病于2~3歲的嬰幼兒當中 。
患有兒童性青光眼時 ， 往往會由于眼壓升高 ， 導致患兒的眼球增大 。 患兒會出現眼瞼痙攣、畏光、眼睛流淚的情況 。
這些癥狀的出現 ， 導致患兒經常會做出躲進避光處 ， 或者是出現將頭埋進避光處的行為 ， 以達到減少疼痛刺激的目的 。
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有效控制青光眼 ， 遠離不良的生活方式 。
1、避免趴著睡
很多的上班一族喜歡在桌子上趴著睡一會兒 ， 但是這種睡覺的方式對眼睛的危害性很大 。 趴在桌子上睡會造成眼部的血液增多 ， 眼壓升高 ， 從而增加了青光眼的出現幾率 。
2、避免喝水太多
尤其是青光眼患者 ， 更應該注意飲水的量 ， 青光眼患者會出現房水代謝功能不完善 ， 所以每次飲水時一定要注意量 ， 而且要慢慢地飲用 ， 防止眼壓波動大 。
3、避免長時間居住在灰暗的環境中
平時要注意屋內的亮度 ， 而且不要關燈看電視 ， 關燈看電視和手機容易造成瞳孔散大 ， 因此很容易誘發青光眼 。
4、積極的運動
合理地進行運動 ， 有利于降低眼壓 ， 平時應該多做一些有氧運動 ， 尤其是青光眼患者 ， 體育運動也不能少 。
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