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滋味|陽春三月，喝紅茶好還是綠茶好？區別很大，原來以前都喝錯了

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在如今的生活當中 ， 越來越多的人開始喜歡喝茶 ， 一年四季都離不開茶的陪伴 。 對我們中國人來說以茶待客素來都是一種禮儀 ， 并且喝茶聊天也是一件很健康、風雅的事情 。
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茶不僅是一種飲品 ， 并且還有很多藥用價值 ， 對身體大有裨益 。 但是喝茶也是有講究的 ， 喝對了是養生 ， 喝錯了那可就適得其反了 。
驚蟄節氣之后 ， 正式進入春天了 。 陽春三月 ， 乍暖還寒 ， 氣溫很不穩定 。 那么在這初春陰陽轉換、寒暖交替之際 ， 是喝紅茶好 ， 還是喝綠茶好呢？
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很多茶友對此不太在意 ， 就是家里有啥就喝啥 ， 孰不知紅茶和綠茶之間的差別很大 ， 喝錯了身體要吃虧 ， 今天就來聊聊春天喝什么茶最好 。
【滋味|陽春三月，喝紅茶好還是綠茶好？區別很大，原來以前都喝錯了】首先 ， 春天最適合喝紅茶
初春氣溫不穩定 ， 溫差變化很大 ， 人體很容易受寒咳嗽 ， 應該選擇溫和滋補的茶來喝 。
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而紅茶屬于全發酵茶 ， 經過發酵之后 ， 茶性十分溫和 ， 沒有什么刺激性；并且紅茶中含有大量的糖和蛋白質 ， 可以產生熱量 ， 增強人體的防寒能力 ， 固住身體里的陽氣 。 所以紅茶跟春天的適配度是最高的 。
同時 ， 紅茶茶湯紅亮 ， 口感鮮甜醇和 ， 喝完之后很滋潤 ， 又養胃 ， 讓人感覺暖暖的；尤為適合胃不好、體寒的人飲用 。
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不過沖泡紅茶的時候要注意 ， 不要悶泡 ， 出湯要快 ， 這樣才能品到口感最佳的茶湯 。
其次、初春不宜喝綠茶
綠茶制作的時候未經發酵工序 ， 茶葉中的茶多酚含量比較高 ， 茶性偏寒 ， 對腸胃的刺激性很大；所以很多腸胃不好的人 ， 一喝就胃痛不舒服 。
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而初春時節 ， 要注意保養身體 ， 儲蓄陽氣 ， 應該少喝綠茶 。 如果在這個時期大量飲用綠茶的話 ， 很容易讓寒氣在體內郁結 ， 產生不適 。
如果喜歡喝綠茶的話 ， 不妨等到天氣徹底轉暖 ， 或者夏天的時候再飲用 ， 清爽又解暑 。
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除了紅茶之外 ， 烏龍茶也是一個不錯的選擇 ， 因為烏龍茶的茶性介于紅茶和綠茶之間 ， 屬于半發酵茶 ， 比較平和 。
總之 ， 茶雖好 ， 但要把握正確的喝茶時機 ， 這樣才能達到事半功倍的效果 。 特別是春季這種冷暖交替的時候 ， 人體的抗力會變弱 ， 喝茶應該以紅茶、烏龍茶等此類溫和的茶葉為主；考慮到很多新手茶友在茶葉的選擇上有困難 ， 這里整理了一些比較適合春天喝的茶 ， 不妨一看 。
①仙霧鳳茗
對于很多茶友來說 ， 它是春天茶桌上必備的紅茶 。 其價格親民 ， 不足百元 ， 基本上大眾都能喝得起 。
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雖然價格便宜 ， 但品質卻不俗 。 它的制作工藝相當精湛且獨特 ， 已經被列為國家“非遺”項目 ， 并且由該工藝制作的紅茶 ， 口感十分清甜醇厚 ， 比普通紅茶還多了一些鮮爽的口感 。