還有 ， 水是防止血液變得太稠的因素 ， 人體的血液會更容易循環 ， 同時有助于身體保持穩定的血壓水平 。 當血壓穩定 ， 血液循環良好時 ， 患心血管疾病的風險也會降低 。
參考資料
《高血脂的危害有哪些？》醫學審查人Jillian Kubala、MS、RD2019年6月4日
【膽固醇|高血脂最怕的食物，每天好好吃，血脂悄悄降】《哪些食物對血管好？》醫學審查人Adrienne Seitz、MS、RD、LDN、Nutrition2022年1月9日
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