黃鱔營養價值高 。根據美國試驗研究資料,經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20% 。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效 。
【鱔魚的做法大全】 它所含的特種物質“鱔魚素”,有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血、健脾等功效,能降低血糖和調節血糖,對痔瘡、糖尿病有較好的治療作用,加之所含脂肪極少,因而是糖尿病患者的理想食品,鱔魚含有的維生素A量高得驚人 。
椒脆鱔魚
在湘菜館中湘菜家常菜在菜譜中占到比例很大,湘菜家常菜也是湘菜的一個重要賣點 。一般湘菜館生意好不好從菜譜中就可以看得出來,合理的安排好湘菜家常菜在菜譜中的比例,對顧客點菜有很大的幫助,從而也讓顧客更好的了解了餐廳 。
那么什么樣的家常湘菜能吸引顧客呢?原料新鮮,口味偏重的菜品都會有一定的市場,下面我們就來看看這道最新入菜譜的湘菜家常菜--椒脆鱔魚的做法 。
制作流程:1、鱔魚500克宰殺切段,沖盡表面的血水和粘液,瀝干備用 。
2、鍋入底油燒至五成熱,下入青、紅花椒各10克、蒜瓣30克、泡姜15克小火炒香,加郫縣豆瓣20克、泡椒碎15克小火炒出紅油,倒入清水燒開,打去渣滓,調入鹽5克、雞精、味精各3克,放入黃瓜條150克、豇豆段100克燒2分鐘,放入鱔魚煮40秒立刻起鍋,淋入花椒油、香油各10克、香醋8克,撒香菜10克即可裝盤 。
技術關鍵:1、這道菜吃的是鱔魚的“脆”感,需大火快速燒制,時間控制在1分鐘以內,時間過長口感變軟 。
2、鱔魚當天宰殺當天使用,不可過夜,以保持肉質鮮嫩 。
3、大蒜用量要少,蒜味過濃會壓過魚香味 。
干鍋鱔魚煮牛蛙
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