那過度醫療是如何界定的？哪種情況屬于過度醫療？
過度醫療既包括過度治療 ， 也包括過度檢查 。 目前學術界大多認可的過度醫療釋義為：由于多種原因引起的超過疾病實際需要的診斷和治療的醫療行為或醫療過程 。
對于它的定義有兩個要點：一是診斷和治療對于該疾病是多余的、不必要的 ， 甚至是有害的；二是過度醫療是一種行為或過程 ， 不是指還未成為實踐的診療計劃或設想 。
但醫療涉及到活動的復雜性、患者病情不確定性 ， 以及醫學只是專業性及地方醫生的認知水平等 ， 這些都是不容易區分的 。

一般來說 ， 過度醫療基本判斷準則為：對病人診療總體趨勢是好還是壞 ， 如果患者在診療過程中受益 ， 甚至是挽救了生命健康 ， 那么所做的檢查就不能稱之為過度醫療 。
過度醫療具體包括哪些行為呢？
1、違反臨床用藥常規和聯合用藥原則不合理或超范圍、超劑量的用藥；或故意食用高價藥品；
2、不合理、或超常規量用使用一次性耗材；
3、醫療機構在患者無明顯執政下 ， 對其進行同一項目或類似項目多次檢查；同一患者短期內多次住院且接受重復或類似檢查的 。
4、違法各項醫療管理辦法和醫療制度等；

三、病該怎么防？專家總結了6條防病金言
國家衛生健康委員會發生 ， 在《健康中國行動》中特別提醒 ， 健康中國行動應堅持以預防為主 。 原衛生部副部長殷大奎 ， 也給出了6句“防病”金句：

• 堅持多年的飲食習慣——“先吃草”
  

新鮮的蔬菜是胃腸的清道夫 ， 也是身體最為需要的維生素 。 飲食搭配不能少了蔬菜 ， 只吃主食或肉類 ， 忽視蔬菜是不對的 。

• 很多健康問題都是因為沒睡好
  

睡眠跟疾病的密切相關 ， 長期睡眠不好是很多疾病發生的一個重要原因 ， 發生疾病以后治療療效不理想 ， 也與睡眠有關 。

• 應該引起重視體重！
  

體重控制不是等到身體發胖的時候才開始 ，， 才想到要控制飲食 。 體重的變化 ， 涉及到全身健康 ， 尤其是要注意熱量、脂肪、鹽分的攝入 ， 這都是國人容易超標的問題 。

• 騰不出時間鍛煉 ， 早晚騰出時間生病
  

要把運動發展成自覺行為 ， 通過運動 ， 可以糾正肌肉、關節等多種問題 ， 不少老人七十多歲還身板筆直 ， 就是因為每天鍛煉的結果 。

• 半小時喝一次水
  

人要重視飲水 ， 尤其是老年人 ， 適當補水可稀釋血液 ， 有效預防心腦血管疾病發生 。

• 少亂用抗生素
  

人的身體是可以“自愈”的 ， 生病后 ， 不能盲目對藥物產生依賴 ， 要給免疫力一個喚醒的機會 ， 這樣才能保護好自己微生態不會受到破壞 。

醫療發展 ， 不僅要改變醫者思路 ， 也要加強人們的防病意識 ， 守好健康大門 。
參考資料：
[1
《人民日報：病人越治越多 ， 說明醫學已入誤區》.中國生物技術網.2016-07-29
[2
《醫療越來越發達 ， 為什么醫院的病人卻越來越多？這說明了什么》.慢病界 .2020-12-01
[3
《醫師法草案再提“不得過度醫療” ， 如何界定成難題》.中國新聞周刊.2021-07-03
【衛生部|為什么病人越治越多？原衛生部副部長總結6條防病金言，值得思考】未經作者允許授權 ， 禁止轉載

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