3、在鍋中給油 , 油燒之后倒進蒜泥炒成香氣 , 隨后倒進瀝干水份的油麥菜 , 開走紅煸炒1min上下 , 倒進少量的鹽和耗油 , 煸炒勻稱就可以起鍋 。
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