95后開始為養老焦慮：從現在開始做這兩個準備，不再擔憂養老( 二 ) 說到養老問題

年輕的時候，這些小病小痛對我們的影響并不會有多大，但是如果一直不注意的話，小問題就會慢慢變成大問題。
養老最大的問題，第一就是經濟問題，第二就是身體健康的問題，我們之所以會擔心老年生活，很大的一個焦慮就來源于身體健康。
如果年紀大了，身體還不健康，患各種各樣的疾病，這時候就算有很多錢，生命體驗感也是非常差的，因為你需要不斷的去醫院看病，承受疾病帶來的痛苦。
所以趁著現在還年輕，拋棄那些會導致身體不健康的生活習慣，比如熬夜，酗酒，吸煙，暴飲暴食，過度用眼等等，只要能夠拋棄這些生活習慣，等到老了身體狀態好很多。
說不定到了七十歲還能蹦蹦跳跳出去旅游呢。
養老問題沒有我們想象的那么可怕，我們之所以會覺得它可怕，主要還是因為擔心自己到了那個年紀，沒錢沒健康。
會焦慮的，往往都是經濟狀況比較糟糕的，既賺不到錢，又沒有存款，而且身體健康也開始出現各種問題的。
只需要提前做好這兩個準備，那么就算老了也不必那么慌張，而且現在的我們還那么年輕，還有非常充足的時間去做準備呢。
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文章插圖｜《一個購物狂的自白》劇照