檢查|乳腺增生是氣出來的嗎？會發展成乳腺癌嗎？( 二 ) 乳腺|發展|導管|激素|女性|結節

美容院開展的結節疏通按摩啊、推薦購買的小藥丸也千！萬！別！信！—— 暴力擠壓和藥物激素刺激反而可能造成良性的惡化…如果有結節，日常需要做的就是觀察。
這些乳腺疾病，要關注！
除了乳腺增生，第二種常見良性疾病就是乳腺的纖維瘤。
一般高發于年輕的女性，大部分在20歲到25歲之間，主要是和體內的激素水平相對或者絕對的升高所誘導的，那么這一類的疾病，不能通過藥物來改變。
如果說纖維瘤長得較大或較多，可以通過手術進行切除，在一些特殊情況下，長期以往也會有癌變的可能，建議在有變化的進行切除是最好的選擇。

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還有一種常見的就是導管內的乳頭狀瘤。臨床表現為乳腺導管內乳頭狀瘤與乳腺導管擴張綜合征，導管內乳頭狀瘤與導管擴張綜合征的溢液期均可以乳頭溢液為主要癥狀。大約有三分之一的病人是可以摸到腫塊的，一般都是良性，只有很少的病例發生惡變。在這種情況下，如果反復有乳頭溢液，尤其是有血性溢液的話，建議及時就診，及時的手術治療，這樣減少惡變的可能。
如何預防乳腺癌？
乳腺癌的預防手段有哪些呢？
No .1 檢查方面
乳腺癌預防
（1）20歲開始做乳腺的自我檢查；
（2）如果自己已經摸到腫塊時，可能已經是局部晚期了，在手術時可能不能進行保乳手術了，從而會影響到生活質量；
（3）對于有家族史的女性，建議40歲以后進行每年一次的鉬靶檢查；
（4）沒有家族史，建議45歲每年進行一次乳房的檢查，如果B超發現有疑問時可以進一步進行鉬靶檢查及乳房的核磁共振檢查。

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No .2 生活方面
乳腺癌預防
主要做到以下幾點：
（1）戒煙戒酒，不要長期吃辛辣油炸食；
（2）飲食要清淡、易消化，避免吃脂肪含量高的食物，并控制體重；
（3）盡量的避免乳腺接受過量的電離輻射；
（4）盡量避免吃富含激素的食物以及口服避孕藥等；
（5）哺乳問題～建議母乳喂養；
（6）放松心情，保持良好心態，養成運動的好習慣。
最后還要說一個，主要發生在哺乳期媽媽身上的乳房疾病—— 急性乳腺炎。
相比于上面幾種乳房異常情況，急性乳腺炎的特點就是起病急。發現乳房疼痛、局部紅腫、發熱發燙，一定要以及時就醫！因為很容易快速發展為高熱寒戰、乳房膿腫破潰，甚至膿毒癥，嚴重會危及生命。
焦慮和壓力也是乳腺炎發生的誘因，母乳雖好，但媽媽們也不要有母乳喂養的壓力，或因乳量不足就遷怒責怪自己。
你們已經足夠偉大，多照顧好自己。節日快樂~

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本文部分內容來自蔚藍講壇，孫蔚莉主任：乳腺健康科普系列

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孫蔚莉
專家名片
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江蘇省腫瘤醫院乳腺內科主任
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