衰老|綠豆湯、酸梅湯、真的可以解暑嗎( 二 )



【衰老|綠豆湯、酸梅湯、真的可以解暑嗎】多飲水 , 普通白開水即可 , 補充因出汗而損傷的津液 , 避免脫水 。