通過攝取足夠的水分 ， 對新陳代謝能力有促進的作用 ， 排除肺部堆積的雜質毒素 ， 溶解到水中 ， 起到稀釋的作用 ， 跟隨尿液代謝出體外 。
注重防護
肺部是呼吸系統中最重要的器官 ， 與口腔呼吸道有關聯線的關系 ， 尤其是現在大氣污染嚴重 ， 建議出門時戴口罩 ， 能很好的呵護呼吸系統健康 ， 同時也要注意勤開窗通風 ， 保持新鮮干凈的空氣 ， 更有助肺部健康 。

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【黃痰是熱，白痰是寒？醫生提醒：咳出4類痰液，請多留意肺健康】結語：關于呵護肺部健康 ， 你還有其他需要補充的嗎？生活中還有哪些會影響到肺部的健康？可在下方評論區分享 。

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