文章圖片

從事營養宣教工作 ， 經常會遇到這樣的問題 ， 不少人一聽我說起營養 ， 就會不自覺地說：“現代人營養應該是過剩了 ， 那么多胖子！” 。 其實可能很多人并不知道 ， 肥胖并非營養過剩 ， 其實是屬于營養不良 。
你沒聽錯 ， 肥胖屬于營養不良 。 人們通常認為消瘦（相對于身高體重過輕）、發育遲緩（相對于年齡身高不足）、體重不足（相對年齡體重過輕）才屬于營養不良 ， 其實這僅僅是營養不良的一種 ， 屬于營養不足 。 還有一類營養不良 ， 就是微量營養素（維生素、礦物質）缺乏或不足或者微量營養素（維生素、礦物質）過量 ， 也就是通常說的營養失衡 。第三種營養不良就是我們通常見到的超重、肥胖以及一些與飲食相關的慢病疾病（某些癌癥、中風、心血管疾病等等）
【指導|肥胖其實是營養不良?。?！】由于各種因素的影響 ， 每個人的營養需求都是不一樣 ， 對于那些處于營養不良的人更需要精準評估分析后再補充營養 。 親 ， 如果你屬于營養不良 ， 不知道怎么吃？該吃什么？吃多少？更有利于您的健康 ，建議接受專業的營養監測、評估和營養指導 ， 通過專業身體營養、體征分析、代謝以及膳食營養分析后（AI營養專家） ， 遵循制定的膳食指導方案 ， 科學、合理的飲食 。 祝您健康?。?

• 馬冠生|世界肥胖日：孩子肥胖重點在于改變生活方式
• 白癜風影響治療的幾大誤區是什么?
• 微信|肥胖是怎么殺死一個人的？
• 細胞|控制壽命的生物鐘秘密，其實就藏在細胞里
• 萵筍|萵筍是“抗癌菜”？真正的好處其實是這3個，但有些人不建議吃！
• 肥胖不要怕 中醫三法效果好
• 關系|榮格：潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運
• 保持兩米距離可有效預防MERS 其傳播力不如非典
• 癌細胞|隔夜白開水致癌？真正致癌的是這3種水，尤其最后1種，很多人天天喝！
• 美味的鵝肝，脂肪肝？