日式雞肉沙拉怎么做


日式雞肉沙拉怎么做

文章插圖
1、雞胸肉680克 , 去骨 , 去皮,米酒2湯匙,新鮮研磨的白胡椒1/2茶匙,大黃瓜1條 , 不削皮,大胡蘿卜4個,削皮 , 紅甜椒2個,萵苣(生菜)1把,撕碎的羅勒(九層塔)葉20克,撕碎的薄荷葉10克,青蔥8根,對切,白蘑菇170克 , 切薄片,醬料 , 新鮮檸檬汁3湯匙,米酒2湯匙,淡醬油2湯匙,芝麻醬2湯匙,大蒜1瓣 , 剁成泥,辣椒粉一撮 。
2、把所有做醬料的材料放進碗中混和 。
3、燒開一鍋水 , 雞肉用碟子盛好,澆上米酒,撒上胡椒,置沸水上加蓋蒸約10分鐘 。用叉子刺入雞肉最厚的部分,沒有血水流出來,便表示熟透了 。蒸好的雞肉放入盤中,置一旁涼透 。
4、黃瓜(不要削皮)和胡蘿卜切成火柴棍粗細的長條(約8厘米) 。甜椒去蒂去籽切絲 。生菜葉掰開,放于大盤的一角 。羅勒葉和薄荷葉撒在生菜葉上和盤中 。
【日式雞肉沙拉怎么做】5、雞肉切薄片 , 覆于生菜葉上 。黃瓜、胡蘿卜、甜椒、青蔥及蘑菇鋪放在大盤上 。醬料以小碗裝好,一同上桌 。