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疾病|真正的治病，是愿意解開自己內心的枷鎖( 二 )

疾病


5.疾病此刻來到你的生活里絕非偶然
然而 ， 接受和擁抱疾病對你來說并不容易 。 你可能發現自己對它會產生排斥、憤怒或絕望的情緒 ， 因此你無法聽見疾病想告訴了你什么 。但通常來說 ， 疾病在你身上的表現就是一個很大的提示 。 要真正地開始治療 ， 你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失 。你必須看著它 ，對它友好 ， 向它伸出你的雙手 。它是來尋求你的療愈的 。 疾病不是必須要盡快除掉的東西 ， 它在此刻來到你的生活里絕非偶然 。如果你忽略身體的語言 ， 一直抗拒疾病 ， 你將很難明白疾病的精神本質和意義 。 因為有太多的憤怒和恐懼圍繞著它 。只有當你能夠面對疾病 ， 面對疼痛和不適 ， 面對你的恐懼和厭惡 ， 你才真正達到了內在的自由 。 擁抱它們吧 ， 然后心平氣和地問：你們想告訴我什么？
6.你才是自己身體的創造者
【疾病|真正的治病，是愿意解開自己內心的枷鎖】生活中 ， 針對健康長壽的生活模式有著各種各樣的規定和標準 ， 然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒有任何關系 。靈魂之路是非常個人化的 。 因此 ， 為了找出身體遭受病患或疼痛的真相 ， 你需要以非常私人化的方式去調整自己 ， 拋掉所有一般化的標準和規則 ， 在內心深處尋求自己的真相 。重要的是你出于恐懼放棄了自己的責任 ， 而傾向于把它交付給別人 。當然 ， 聆聽專家的建議并無過錯 ， 并且通常也是明智的 。 但你需要把這份知識帶進內心 ， 用你自己的心去衡量 ， 體會這個建議是否跟你有共鳴 。只有你才是自己生活的創造者 ，是你身體的主人 。只有你才知道 ，什么東西對身體是最有好處的 。從根本上說 ，你才是自己身體的創造者 。一旦你知道你可以從內在了解自己的身體 ， 并且只有你才能這樣做時 ， 你會更加地自信 。 而自信又會使你更容易領悟疾病的語言 。它也能令你在收到內在答案時 ， 不會因其不符合社會的普遍觀念而推開它 。 在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的 ， 尤其是在生病或苦惱之時 。讓身體講話的途徑是愛 。 關鍵是要逐步理解疾病的意義 ， 只有理解它 ， 它才會轉變 ， 情緒淤塞才可以消除 。這就是治療過程的運行機理： 不是以這樣那樣的方式來與疾病抗爭 ，而是像朋友一樣接納它—— 它想給你指出正確的方向 。因為疾病給你帶來了恐慌和苦惱 ， 所以要理解這一點并不容易 。 但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑 。