給大家推薦一款初春養生茶——六寶迎春茶 。 取萱草花、玫瑰花、白菊花、茉莉花各10克 ， 枸杞子15克 ， 紅棗3枚（劈開去核） 。 將所有食材稍清洗放進砂鍋（或養生壺）內 ， 加入1500毫升清水 ， 用大火煮沸后改用小火熬40分鐘即可 。
【枸杞子|六寶迎春茶滋養肝腎】這些食材中 ， 萱草花善于清熱利濕、寬胸解郁 ， 玫瑰花長于行氣解郁、和血止痛 ， 白菊花功善平肝明目、清熱解毒 ， 茉莉花善能理氣止痛、避穢開郁 ， 枸杞子功善滋補肝腎、益精明目 ， 紅棗長于補中益氣、養血安神 。 六物合煎 ， 茶性平和 ， 既能疏風清熱、利濕解毒 ， 又能潤肺生津、滋養肝腎 ， 適宜于初春時節一般人群飲用 。藍森麟（摘自《廣州日報》）

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