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綜上所述 ， 人們在進行完運動后 ， 就會出現小腿酸脹的情況 ， 是正常的生理反應 。 平常運動之后要多注意休息 ， 使用溫水泡腳 ， 酸痛癥狀很快就能得到緩解 。
【小腿經常酸脹，這3個因素脫不了關系，要重視，及時檢查】如果酸脹持續時間較長或者伴有疼痛的情況發生 ， 這可能是靜脈曲張、腰間盤突出等疾病導致的 ， 這個時候就需要及時就醫治療 ， 做到防范于未然 。

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