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第一步：通過局部熱敷,促進淋巴液回流,改善癥狀.可達到促進血液循環和淋巴回流的作用,有利于消除肢體腫脹.對腫脹仍不能消退者,可行淋巴道重建術,當患肢淋巴管腫脹嚴重并影響手壁功能時,可考慮其他外科治療方法.
第二步：中醫認為:病久痰瘀互結,絡脈不通,所以在治療上就要加大力量,祛邪的手段要猛一些,時間也要長一些,可用一些蟲類藥,用一些軟堅化結的藥,使壓迫淋巴管的纖維組織,疤痕組織得以軟化,阻塞的淋巴管得以疏通.服中藥后,可將藥渣用來配合熱敷,促使局部的血液循環和淋巴回流的作用.
【乳腺癌手術后胳膊腫怎么辦】第三步：由家人協助按摩上肢運動有關的肌肉群,如三角肌,背闊肌等,每日5次,每次10 分鐘,即可開始自己完成伸肢,握拳,屈碗和屈肘鍛煉,鍛煉時始終保持患側上肢不外展,以減少胸部皮膚張力,術后30日后指導患者的患肢作手掌扶墻,爬高,手掌至于頸后,過頭頂觸摸對側耳部的鍛煉.

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