三鮮水煮魚做法需要準備的材料


三鮮水煮魚做法需要準備的材料

文章插圖
一、原料:
草魚、黃豆芽 。
二、輔料:
雞蛋清、姜、蒜、干辣椒若干、花椒適量 。
三、調料:
【三鮮水煮魚做法需要準備的材料】豆瓣醬、鹽、淀粉、料酒、花生油 。
四、做法及步驟:
1、洗干凈魚 , 魚身切片 , 姜切碎,蒜切片,干辣椒掰成小段;
2、魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、淀粉抓勻后腌制20分鐘;
3、黃豆芽掐根部,洗凈備用,黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出,鋪在裝水煮魚的容器底部;
4、鍋置火上倒入花生油 , 下花椒慢炸約2分鐘,倒入干辣椒和豆瓣醬 , 炒出香味和紅油;
5、待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用 , 將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味;
6、倒入魚頭、尾、魚骨炒勻,加入適量熱水,沒過魚即可;
7、水沸后 , 將魚片一片片放入鍋中,并用筷子輕輕攪散,煮到魚片變色至熟,約1至2分鐘;
8、將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中;
9、將事先盛出的花椒、辣椒鋪于碗中 , 淋入熱油即可 。